Infusão de Lavanda Reduz Barriga e Emagrece


Além de melhorar as funções do aparelho digestório e eliminar gases que aumentam o volume da barriga, o chá de lavanda também é indicado para combater a insônia e dores de cabeça. Em termos de beleza e estética, esse chá é indicado para tratamentos de redução de peso e para a beleza e saúde dos cabelos. Como fazer e usar infusão de lavanda:

  1. Prepare um vasilhame com 1 Litro de água filtrada e fervida. Com a água ainda quente dissolva 3 colheres (sopa) de lavanda (desidratada ou fresca) e cubra com um pano.
  2. Deixe esfriar por 3 horas e pode servir.

  3. Se preferir, adicione adoçante e gotas de limão para deixar seu chá com um sabor diferenciado.
  4. Ideal consumir pela manhã e a noite.
  5. Pode ser usado diariamente.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde


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